BENEFICIOS DE LA SUPLEMENTACIÓN CON CÚRCUMA EN AFECCIONES CRÓNICAS DE LA PIEL

cúrcuma y sus beneficios

La curcumina es uno de los productos naturales que ha demostrado poseer una amplia gama de propiedades protectoras. La cúrcuma tiene tres componentes bioactivos principales: curcumina, desmetoxicurcumina y bisdemetoxicurcumina. Estos curcuminoides tienen muchos efectos biológicos que incluyen propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, antitumorales, antibacterianas y antivirales.

Según una nueva revisión publicada la semana pasada, los expertos investigaron los beneficios de la suplementación con cúrcuma en afecciones crónicas de la piel. La piel es el órgano más grande del cuerpo, sin embargo, la desregulación del sistema inmunológico puede provocar afecciones inflamatorias en esta zona. Cabe señalar que los medicamentos disponibles actualmente son limitados, tienen una eficacia variable y pueden tener efectos adversos.

Pormenores del estudio

Esta revisión consistió en 11 ensayos clínicos en humanos que incluyeron 378 participantes. Las afecciones de la piel investigadas incluyen psoriasis, prurito, liquen plano oral, enrojecimiento facial y varios cánceres de piel. La duración de los estudios varió de 4 a 12 semanas con dosis de 500 mg a 5 gramos por día. En general, hubo beneficios terapéuticos para la salud de la piel como resultado de la suplementación con cúrcuma.

Un estudio de 21 pacientes con psoriasis en placas de moderada a grave recibió 600 mg de suplemento de cúrcuma durante 8 semanas, combinado con fototerapia ultravioleta y luz visible. Al final del estudio, más del 95% de los pacientes tenían una reducción del 75% en el índice de gravedad del área de psoriasis (PASI). Otro estudio de 15 pacientes con psoriasis, en este caso ya estaban siendo tratados con acitretina, recibieron 3 g de curcumina por día en dosis divididas durante 12 semanas.

Ambos grupos mostraron una reducción en los valores de PASI. Sin embargo, los resultados fueron más significativos en el grupo de curcumina. En un estudio más pequeño de solo 8 pacientes, también fueron tratados con curcumina a 1.500 mg en dosis divididas durante 12 semanas en combinación con medicamentos que demostraron una mejora de hasta el 88% al final del estudio.

Investigación de otras afecciones de la piel

El prurito es otra afección cutánea común que puede reducir significativamente la calidad de vida. Un estudio de 100 pacientes con prurito urémico recibió 1.500 mg de curcumina en dosis divididas durante 8 semanas. Como resultado, hubo una reducción significativa en las puntuaciones de prurito y los niveles de proteína C reactiva de alta sensibilidad en comparación con el grupo de placebo. Dos estudios adicionales arrojaron resultados similares, lo que sugiere que la curcumina debe considerarse como un tratamiento alternativo económico para el prurito crónico.

Por otra parte, la investigación sugiere que el enrojecimiento facial mejoró con la suplementación con cúrcuma. Respecto a un estudio realizado con 30 pacientes, a estos se les administró un producto de polialgas que contiene curcumina durante un período de 4 semanas. Al finalizar el estudio hubo una reducción del 40% en el enrojecimiento facial y una disminución en la intensidad y distribución.

La suplementación con cúrcuma también se investigó en el tratamiento del liquen plano oral. Esta es una condición inflamatoria crónica común que afecta las membranas mucosas de la boca. Un pequeño estudio de 20 pacientes recibió 6 gramos de un complejo de curcumina C3 o placebo durante 12 días. El grupo de curcuminoides demostró una mayor reducción de los signos y síntomas clínicos en comparación con el grupo de placebo. También destacó una mejora en la puntuación del índice de mucositis oral modificada.

cúrcuma

Pacientes con cáncer de piel

Para terminar, hubo dos estudios que investigaron los efectos quimiopreventivos de la cúrcuma contra el cáncer de piel. La dosis se administró a 500 mg por día, aumentando hasta 12 gramos diarios. Cabe destacar que se observó un efecto dosis-dependiente en casi todos los niveles, lo que demostró una reducción significativa en el número y volumen de neurofibromas cutáneos.

Los pacientes analizados se encuentran en un estado de enfermedad crónica y tienen mayores demandas de nutrientes, difíciles de obtener tan solo con la dieta. Por lo tanto, se deben considerar los suplementos dietéticos para ayudar a disminuir la gravedad de la enfermedad. Otros nutrientes a considerar incluyen colágeno, aceite de pescado y probióticos.

Referencias

Mata IRD, Mata SRD, Menezes RCR, Faccioli LS, Bandeira KK, Bosco SMD. Benefits of turmeric supplementation for skin health in chronic diseases: a systematic review. Crit Rev Food Sci Nutr. 2020 Jul 27:1-15.

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2 comentarios en “BENEFICIOS DE LA SUPLEMENTACIÓN CON CÚRCUMA EN AFECCIONES CRÓNICAS DE LA PIEL”

  1. ¡Nos encanta la cúrcuma para el cuidado! Es un alimento muy presente en dietas saludables y hábitos respetuosos, y nos parece excelente. Los suplementos alimenticios naturales son la mejor alternativa para lograr un resultado ideal tanto por fuera como por dentro.

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