¿PREPARARNOS PARA LA MUERTE VIVIENDO PLENAMENTE?

muerte

¿ Qué significa estar preparados para la muerte viviendo plenamente?

Quiere decir que no te quede nada pendiente a hacer, decir, a vivir y poder sentir que puedes marchar en paz.

En los últimos instantes antes de morir haces un repaso de lo que ha sido tu vida y es en estos momentos que te das cuenta si estás preparado para marchar en paz o no.

Es por eso que tener conciencia de que la muerte nos puede llegar a cualquier momento, nos hace dar cuenta de que tenemos que aprender a vivir la vida disfrutándola.

Experiencias acompañando a moribundos: “El tiempo pasa rápido y no he hecho lo que quería hacer”

Compartir las experiencias vividas acompañando a moribundos en los últimos días de vida, me ha hecho ver la necesidad de dar una información muy valiosa que es: APRENDER A DISFRUTAR DE LA VIDA PARA MORIR EN PAZ.

Ellos me comunican que a los pocos días de su muerte se dan cuenta que podrían haber tenido una vida diferente a la vivida.

A casi todos, la muerte les llega de una forma inesperada, es decir, jóvenes y según las creencias de la sociedad con mucha vida por delante.

La mayoría no somos conscientes de que la muerte nos puede llegar a cualquier momento y por eso no estamos preparados cuando llega.

morir en paz

Disfrutar de la vida para morir en Paz. Ser auténtico llevando una vida según mi sentir.

Disfrutar de la vida es sentirse dichoso y agradecido de lo que tenemos. La mayoría de nosotros tiene salud, familia, trabajo, una vivienda digna, amistades.

Todo esto son regalos que la vida nos da, todos ellos merecidos.

Pero más allá de todo esto es vivir la vida desde la autenticidad de un mismo.

Ser auténtico y único es llevar una vida según mi sistema de creencias, la fe conmigo mismo, de acuerdo con mis pensamientos, emociones, habilidades …

Vivir la vida de acuerdo con el impulso del corazón y poder sentir que das todo de ti, a través de la libertad interna, que te permite hacer, ser y estar como tú quieres.

Esto conecta con la responsabilidad personal y única que todos tenemos con nosotros mismos y aquí no entra la suerte.

La vida: Aprendizaje a través de las experiencias que te ayudan a crecer.

La vida es una oportunidad de aprendizaje que a través de la experiencia puedes ir puliendo el conocimiento y el autoconocimiento.

Esta experiencia la haces a través de las relaciones. Las relaciones nos dan la oportunidad de aflorar lo mejor y peor de nosotros y de esta manera poder detectar que hay en mí a mejorar.

De esto se le llama el efecto espejo. Cuando hay algunos aspectos en el otro que no soportas, seguro es que esto mismo no te lo permites ver en ti.

La única manera de superar esta calidad que te cuesta reconocer es con el Amor.

El Amor a ti mismo te permite abrazar esta oscuridad e integrarla.

Cuando la integras se disuelve y cuando la aceptas la iluminas.

Este es el camino de la vida. Cuando más te resistes en un aspecto de ti, en una situación, una relación, un hecho, más te cuesta salir de ahí.

Sólo estando atento y consciente puedes detectar esta resistencia para cambiar.

Todos llevamos hasta este momento muchas experiencias de dolor, desamor, miedos, soledad, frustración pero no es excusa para poder triunfar en la vida y no por ello la vida nos hace desafortunados.

Todos tenemos el poder interno de superar las experiencias cuando nos llegan porque así lo hemos pactado en el momento antes de nacer.

Dentro nuestro está el alma que viene a través de la experiencia humana a aprender la máxima lección:

amor incondicional

El Amor Incondicional: Máxima lección

El Amor incondicional es el amor en la máxima expresión hacia ti mismo y a los demás.

El Amor a ti mismo es ver la sabiduría interna, el poder interno, la libertad interna, cualidades que nos permiten desarrollar la vida con alegría y bienestar y por tanto, eres capaz de mirar al otro como un igual, sin juicios.

Esta lección te ayuda en el camino de vida a superar los miedos que te bloquean, cambiar creencias limitantes, confiar en ti mismo/a, dignificarte como persona, aprender a poner límites, aprender a expresar cómo te sientes ante los demás con comunicación asertiva y empática, superar la vanidad, el orgullo, el egoísmo y conectar con tu esencia pura.

La vida es un regalo

La vida es un regalo que nos permite alcanzar los conocimientos necesarios para el autoconocimiento.

Por ejemplo:

• Cuando te despiden de un trabajo tienes la oportunidad de desarrollar dones y habilidades que llevas dentro para trabajar por ti mismo.

• Una separación con la pareja te da la oportunidad de darte cuenta que era una relación de dependencia que no te dejaba aflorar la libertad interna pensando que era un acto de Amor.

• La muerte de un familiar te puede ayudar a darte cuenta que tienes aspectos de la vida pendientes de resolver, solucionar relaciones, pedir perdón, hacer cambios de ti mismo que no te gustan …

• Una enfermedad puede ayudarte a darte cuenta que llevas mucho estrés, que no descansas lo suficiente, que no te alimentas bien …

Todo lo que vivimos en la vida es una oportunidad de mejora interior. Por eso tenemos que aprender a valorarla y disfrutarla con la conciencia de que es un camino de Amor hacia nosotros mismos y los demás.

Un amor que nos lleva a la perfección.

Priorizar el Bienestar

Prioriza tu bienestar con el silencio, el descanso, los buenos alimentos, tiempo para ti dentro de la cotidianidad para darte calidad de vida que repercute en ti y los tuyos.

Despertar la Consciencia

Abre los ojos y despierta a la conciencia de que cualquier momento puede ser el último y debes aprovechar.

¡Vive!


Por Núria Contreras

www.animacontact.com

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