3 DÍAS DE RETIRO ONLINE: MEDITACIÓN Y YOGA FLOW

yoga

Únete a un retiro de 3 días en casa para traer la antigua sabiduría oriental a tu vida diaria, experimenta las prácticas guiadas. Disfruta de escribir en un diario, del flujo del yoga, de las meditaciones. Encuentra una comprensión más profunda de ti mismo que te ayudará a mantener el equilibrio, la calma y la conexión.

Programa

Las horas de contacto son de 7 a 11 a.m. y 5 p.m. y 9 p.m. Las horas sin contacto para el autoestudio son de 11 a.m. a 1 p.m. y 3 p.m. a 5 p.m.

07:30 En vivo – Yoga Flow con Carmen Gómez
09:00 En vivo – Escritura Consciente en vivo
09:30 En casa… Auto-estudio
17:00 En vivo – Meditación y puerta del corazón
19:00 Transmisión en vivo – Cocinando con un chef

Por favor, preparad un espacio tranquilo en casa para las sesiones de transmisión en vivo, conseguid un cuaderno, un bolígrafo y una colchoneta de yoga y usad ropa cómoda.

3 días con instrucción en Inglés

El organizador también habla: Alemán, Español

Tamaño del grupo: máximo 8 participantes

Precio: 108€

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