FINES DE SEMANA DE SALUD Y NATURALEZA. SOY CÓMO “COMO”.

¡Diferentes fines de semana; diferentes temáticas de salud! Conéctate con tu interior y con la naturaleza. ¡Te acompañamos en tu viaje espiritual!

Disfruta de una escapada de fin de semana de salud y naturaleza en los Pirineos y haz un pequeño ‘reset’ en tu vida… Nuestros expertos en nutrición, mindfulness, inteligencia emocional, yoga, deportes, gastronomía te dotarán con todos los conocimientos y herramientas necesarias para empezar a crear nuevos hábitos saludables.

En contacto con la naturaleza podrás disfrutar de una estancia tranquila y plena en un lugar más que inmejorable. Además, podrás usar nuestras instalaciones de un hotel 4* con *Wellness y SPA, podrás asistir a interesantes conferencias y talleres de la mano de un increíble equipo de profesionales.

Calendario

PRIMAVERA

  •  04/06 al 06/06 – Soy como como
  • 11/06 al 13/06 – Desacelera con el Instituto del Silencio con Edgar Tarrés y Jordi Reixach

VERANO-OTOÑO

  • 10/09 al 12/09: Des-Conéctate
  • 17/09 al 19/09: Siente el paisaje – Mindfulness en plena naturaleza con Edgar Tarrés
  • 24/09 al 26/09: Détox de otoño
  • 01/10 al 03/10: Soy como como

Primavera

Soy cómo “como”

Alimentación Saludable y Naturaleza

Aprende de la mano de los mejores nutricionistas integrativos de nuestro país, relájate y entra en contacto con la naturaleza y sus beneficios para la salud.

Una propuesta para integrar la práctica del mindfulness a la alimentación y nutrirnos desde la conciencia.

Un fin de semana intenso pero muy provechoso y energizante

Programa Completo

Viernes

Tarde

  • Circuito spa
  • Presentación programa del fin de semana.

Al anochecer

  • Taller ecosaludable
  • Cena ecosaludable

Noche

  • Juego lúdico

Sábado

Mañana

  • Yoga matinal
  • Almorzar
  • Excursión guiada con picnic  saludable  

Tarde

  • Taller: Eres lo que comes

Al anochecer

  • Cena ecosaludable

Domingo

Mañana

  • Desayuno 
  • Visita a el Huerto de permacultura
  • Zumo-snack saludable

Medio día

  • Taller/Comida Mindfull-eating en el hotel

Tarde

  • Spa

El horario está sujeto a posibles modificaciones

Información

Incluye

  • 2 noches de alojamiento
  • 2 desayunos saludables con zumos naturales ecológicos
  • 2 comidas
  • 2 cenas
  • Bebidas incluidas
  • Programa de actividades mencionadas

Fechas

  • 04/06/2021 al 06/06/2021
  • 01/10/2012 al 03/10/2021
Precio por personaReservas con 1 mes de antelaciónReservas con 2 meses de antelación 6% descuentoReservas con 3 meses de antelación 12% descuentoSocios Eco-Comunidad 15% descuento
Habitación doble o apartamento286€269€252€243€
Habitación individual o apartamento340€320€299€289€
Programa sin alojamiento189€178€166€160€

Equipo de Profesionales

Life Reset Núria Coll

Nuria Coll

Periodista. Es directora de la primera revista en línea de nutrición en catalán: ‘Ets el que menges’ creada el 2011. 2 años más tarde, Coll crea la versión española y homóloga ‘Soy como como’.

  • 04/06 al 13/06 – Alimentación Saludable y Mindfulness

David Gasol

Nutricionista y consultor macrobiótico, especialista en cocina natural y vegetariana.
Tiene consulta privada de nutrición en Barcelona con el equipo de Soy como como. Profesor de cocina natural.

  • 24/09 al 03/10 – Détox y Alimentación saludable 

Contacta con nosotros

Tel. (+34) 973 51 02 60

c/ Puig, 4 25727 Prullans

info@cerdanyaecoresort.com

www.cerdanyaecoresort.com

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