FIN DE SEMANA «ERES LO QUE COMES». DEL 1 AL 3 DE OCTUBRE 2021

Conéctate con tu interior y con la naturaleza. ¡Te acompañamos en tu viaje espiritual!

Disfruta de una escapada de fin de semana de salud y naturaleza en los Pirineos y haz un pequeño ‘reset’ en tu vida… Nuestros expertos en nutrición, mindfulness, inteligencia emocional, yoga, deportes, gastronomía te dotarán con todos los conocimientos y herramientas necesarias para empezar a crear nuevos hábitos saludables.

En contacto con la naturaleza podrás disfrutar de una estancia tranquila y plena en un lugar más que inmejorable. Además, podrás usar nuestras instalaciones de un hotel 4* con *Wellness y SPA, podrás asistir a interesantes conferencias y talleres de la mano de un increíble equipo de profesionales.

Otoño

Eres lo que comes…

Alimentación Saludable y Naturaleza

Aprende de la mano de los mejores nutricionistas integrativos de nuestro país, relájate y entra en contacto con la naturaleza y sus beneficios para la salud. Una propuesta para integrar la práctica del mindfulness a la alimentación y nutrirnos desde la conciencia. Un fin de semana intenso pero muy provechoso y energizante


Programa Completo


Viernes


Tarde

  • Circuito spa
  • Presentación programa del fin de semana.

Al anochecer

  • Taller ecosaludable
  • Cena ecosaludable

Noche

  • Juego lúdico

Sábado


Mañana

  • Yoga matinal
  • Almorzar
  • Excursión guiada con picnic  saludable  

Tarde

  • Taller: Eres lo que comes

Al anochecer

  • Cena ecosaludable

Domingo


Mañana

  • Desayuno 
  • Visita a el Huerto de permacultura
  • Zumo-snack saludable

Medio día

  • Taller/Comida Mindfull-eating en el hotel

Tarde

  • Spa
* El horario está sujeto a posibles modificaciones

El programa incluye

  • 2 noches de alojamiento
  • 2 desayunos saludables con zumos naturales ecológicos
  • 2 comidas
  • 2 cenas
  • Bebidas incluidas
  • Programa de actividades mencionadas

Fechas


  • 01/10/2012 al 03/10/2021
Precio por personaReservas con 1 mes de antelaciónReservas con 2 meses de antelación 6% descuentoReservas con 3 meses de antelación 12% descuentoSocios Eco-Comunidad 15% descuento
Habitación doble o apartamento286€269€252€243€
Habitación individual o apartamento340€320€299€289€
Programa sin alojamiento189€178€166€160€

Equipo de Profesionales


David Gasol

Nutricionista y consultor macrobiótico, especialista en cocina natural y vegetariana.
Tiene consulta privada de nutrición en Barcelona con el equipo de «Soy cómo como». Profesor de cocina natural.

  • 1/10 al 03/10 – Détox y Alimentación saludable 

Contacta con nosotros

Tel. (+34) 973 51 02 60

c/ Puig, 4 25727 Prullans

info@cerdanyaecoresort.com

www.cerdanyaecoresort.com


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