RETIRO DE YOGA RENACER

Un fin de semana en plena Naturaleza para romper con tu inercia y conectar con tus deseos y necesidades a través de la práctica del Yoga, la Meditación, la Astrología, el Ayurveda, paseos, música en vivo…

Anna y yo hemos preparado este retiro de yoga para el fin de semana del 20 al 22 de mayo como una oportunidad para poner más atención en el autocuidado

Entraremos en estas cualidades maternales y nutritivas con nosotros mismos a través de la práctica de Yoga, la meditación, el Ayurveda (con técnicas de automasaje abhyanga), la Astrología (con tu carta astral para identificar los aspectos que traes como tendencias).

Gozaremos de la comida nutritiva y antioxidante que nos preparará @yasmina.drolma . Con productos de temporada y proximidad (muchos de ellos de su propio huerto) y surtidos por proveedores locales de cultivos orgánicos.

Y… ¿qué más vamos a hacer este fin de semana?

1.- Comenzaremos el día practicando Yoga, Meditación y pranayama.

2.- Habrá talleres de Astrología, con tu carta natal podrás comenzar a entender cómo la posición del sol, luna y ascendente te está influenciando.

3.- Taller de Ayurveda para descubrir tu biotopo y sus tendencias que te empujan al desequilibrio. Y cómo aumentar la vitalidad, técnicas de rejuvenecimiento y desintoxicación.

4.- Yoga Nidra o sueño consciente, para regenerar la psique.

5.- Automasaje abhyanga, para cuidar tus articulaciones y tejidos.

6.- Danza como forma de conectar contigo mismo, expresar y dar fluidez a las emociones, que cuando no las atendemos se quedan congeladas en nuestro cuerpo.

Ritual de Fuego… y también tiempo para paseos, descanso…


Inversión por persona

(Incluye alojamiento, comidas y todas las sesiones del retiro).

Habitación compartida – 295€

Habitación doble uso individual – 375€

*Especifica qué tipo de habitación quieres cuando hagas tu reserva, por favor.


Contacta con nosotros

Can Gironès, 2, 17845 Santa Llogaia del Terri, Girona

Teléfono616 33 67 69

www.mamakilla.cat


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