Angèlica Giralt - Psicóloga Clínica Y Psicoterapeuta

¿Quien soy?

Soy Angèlica Giralt, psicóloga clínica con más de veinte años de experiencia en psicoterapia de adultos desde que me licencié en Psicología en 1994.

Mi pasión es acompañar a las personas en su viaje vital, brindando apoyo en momentos de sufrimiento y alegría.

Actualmente, me encuentro en mi despacho en el centro de Girona, donde tengo el privilegio de ser un apoyo constante en la vida de mis pacientes.

Mi objetivo es ser una presencia significativa en su camino hacia la felicidad y el bienestar.

Técnicas utilizadas

Brainspotting: Una herramienta poderosa de neuro-procesamiento que permite abordar traumas arraigados a través del campo visual y promueve la autocuración del cerebro.

Psicoterapia Integrativa y Reprocesamiento del Trauma (Método Aleceia): En este enfoque, acompaño al paciente, quien guía su propio proceso. Se enfoca en la relación terapéutica y la importancia de la corregulación antes de la autorregulación para la sanación y el bienestar.

SFI – Modelo del sistema de la familia interna: Este modelo busca que las partes internas de una persona colaboren y se conecten con su Yo esencial para lograr una mayor armonía y bienestar. Creado por Richard C. Schwartz.

Especialización

Terapia Individual: Un proceso de autodescubrimiento en un espacio seguro y sin juicio. Juntos, exploramos obstáculos que nos impiden conectarnos con nuestra mejor versión, despojando capas y transformando aspectos en nuestro propio ritmo.

Mindfulness: Utilizo el mindfulness para conectarnos con nuestras experiencias internas, observándolas sin juicio y promoviendo la regulación emocional.

Reprocesamiento del Trauma: Integrando la neurociencia y terapias psicológicas, utilizamos técnicas como Brainspotting para acceder a memorias no narradas y sanar el trauma.

Terapia de Duelo: Ayudo a superar procesos de duelo que se prolongan, abordando síntomas y recuperando la estabilidad emocional y física.

Gestión de Momentos Vitales y Crecimiento Personal: La vida es dinámica y a veces nos desafía. Ya sea para revisar nuestras bases o para evolucionar, estoy aquí para acompañarte en cualquier momento.