ISABEL SANTANACH – TERAPIA AYURVEDA Y ENSUEÑO DIRIGIDO

Sobre mí

Soy Isabel Santanach, terapeuta especializada en nutrición y medicina Ayurveda, psicología holística, interpretación de sueños y terapia de ensueño dirigido. Mi formación une la ciencia y la espiritualidad: estudié Ciencias Físicas, me especialicé en Ayurveda y masaje ayurvédico Abhyanga, y profundicé en el budismo, la filosofía vedanta y el trabajo con el inconsciente.

Mi propósito es ayudarte a comprender quién eres, liberar bloqueos y transformar creencias limitantes para que puedas vivir en equilibrio físico, mental y emocional.

Enfoque Terapéutico

Trabajo desde la visión integradora del Ayurveda, la medicina ancestral de la India que considera a cada persona un ser único con una constitución propia (prakriti). Cuando esta se desequilibra, surgen síntomas que no deben entenderse solo como problemas aislados, sino como una llamada a la armonía.

Mis sesiones combinan:

• Nutrición y rutinas ayurvédicas adaptadas a tu constitución.

• Herbolaria y técnicas de desintoxicación para restablecer la vitalidad.

• Psicología ayurvédica y terapia simbólica para sanar mente y alma.

• Ensueño dirigido: técnica basada en la imaginación activa junguiana que permite acceder al inconsciente, transformar recuerdos y sanar heridas emocionales.

• Inspiración en el budismo y la filosofía vedanta, que nos invitan a vivir de forma consciente, trascendiendo las creencias limitantes y conectando con lo esencial.

Este enfoque resulta beneficioso en:

• Problemas digestivos, nerviosos, respiratorios y hormonales.

• Dolor crónico y fibromialgia.

• Estrés, ansiedad y depresión.

• Conflictos de pareja, familiares o laborales.

• Procesos de autoconocimiento, crecimiento personal y espiritualidad.

El Ensueño Dirigido

Una de las técnicas que utilizo es el ensueño dirigido, inspirado en la imaginación activa de Jung. Consiste en crear, en un estado de relajación profunda, un relato simbólico a partir de tu propio material inconsciente.

Cada ensueño es como un viaje que atraviesa capas de memoria profunda. En él aparece un símbolo cargado de significado psicológico que actúa como guía. Tú eres la protagonista de ese relato y puedes modificar situaciones que en su momento no pudiste resolver, sanando heridas y transformando patrones internos.

Especialización

• Estrés, ansiedad y depresión.

• Desequilibrios digestivos, hormonales y del sistema nervioso.

• Fibromialgia y dolores crónicos musculoesqueléticos.

• Crecimiento personal y espiritualidad.

• Bloqueos emocionales y creencias limitantes.

• Problemas de pareja, familiares o laborales.

Técnicas Utilizadas

• Ayurveda tradicional: nutrición personalizada, hierbas medicinales, rutinas, desintoxicación y rejuvenecimiento.

• Psicología Ayurveda: mirada profunda sobre la mente y su conexión con el cuerpo y las emociones.

• Terapia simbólica: trabajo con sueños, símbolos y rituales para liberar bloqueos inconscientes.

• Ensueño dirigido (imaginación activa Junguiana): narrativa simbólica basada en tu inconsciente para sanar patrones antiguos.

• Apoyo espiritual: budismo y vedanta para reflexionar sobre el “yo”, la conexión con otros y la trascendencia.

Servicios que ofrezco

• Ayurveda y nutrición consciente: restablecer la constitución personal, ajustar la alimentación y crear hábitos sanadores.

• Psicoterapia holística: integración de mente, cuerpo y espíritu para liberar ansiedad, estrés o depresión.

• Ensueño dirigido: relato simbólico que permite transformar bloqueos, sanar heridas y crecer personalmente.

• Masaje ayurvédico Abhyanga: relajación profunda y alivio de tensiones físicas y emocionales.

• Interpretación de sueños: usar tus sueños como guía para desbloquear tu vida.

• Talleres estacionales: alimentación Ayurveda, limpieza energética y prácticas de autocuidado.

Idiomas en consulta

• Catalán.

• Español.

• Inglés.