Una experiencia de salud para desconectar de la rutina y las obligaciones, descansar y conectar contigo mismo y tu creatividad.
Mindfulness y Creatividad
Aprender a parar y a salir de la vorágine de tus rutinas es uno de los factores que nos permitirán aumentar nuestra eficiencia y productividad, a la vez que nos ayuda a potenciar nuestro bienestar y la creatividad.
El objetivo:
- Ofrecer herramientas para aprender a vivir nuestra vida personal y profesional con más bienestar y creatividad.
- Mejorar nuestra eficiencia y productividad, así como nuestro equilibrio y coherencia personal.
El taller se hará en la Naturaleza, donde se trabajarán técnicas de mindfulness, visualización creativa, técnicas de creatividad, baños de bosque, concierto de armónicos… para que el mismo taller sea una experiencia donde desconectar de las rutinas, obligaciones, preocupaciones… y podamos conectar con nosotros mismos, la Naturaleza y darnos tres días de la tranquilidad y el descanso que tanto necesitamos.
Programa completo
Viernes
Tarde
- Circuito spa
- Presentación del programa del fin de semana
Al anochecer
- Cena ecosaludable
Noche
- Concierto de armónicos
Sábado
Mañana
- Desayuno
- Mindfulness aplicado a la organización. Hacer más con menos
- Comida picnic
Tarde
- La Naturaleza como fuente de sabiduría para aplicar a nuestros proyectos
Al anochecer
- Cena ecosaludable
Noche
- Visualización Creativa.
Domingo
Mañana
- Desayuno
- Creatividad y Subconsciente. Técnicas de relajación para mejorar la eficiencia.
Mediodia
- Volver a comer en el hotel
Tarde
- Spa
El horario está sujeto a posibles modificaciones
Información
Incluye
2 noches de alojamiento
2 desayunos saludables de buffet con zumos naturales ecológicos
2 comidas
2 cenas
Bebidas
Actividades mencionadas
Circuito Spa
Fechas
11/06/2021 – 13/06/2021
| Precio por persona | Reservas con 1 mes de antelación | Reservas con 2 meses de antelación 6% descuento | Reservas con 3 meses de antelación 12% descuento | Socios Eco-Comunidad 15% descuento |
|---|---|---|---|---|
| Habitación doble o apartamento | 286€ | 269€ | 252€ | 243€ |
| Habitación individual o apartamento | 340€ | 320€ | 299€ | 289€ |
| Programa sin alojamiento | 189€ | 178€ | 166€ | 160€ |
Equipo de Profesionales
Jordi Reixach i Edgar Tarrés, els vostres guies
Profesores de la Universidad de Girona en los ámbitos de la creatividad, y el bienestar y la felicidad, respectivamente. Fundadores del Instituto del Silencio que tiene como objetivo desarrollar programas de bienestar, creatividad y felicidad para organizaciones y equipos como los que disfrutaremos en esta estancia
Contacta con nosotros
www.cerdanyaecoresort.com
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