FINES DE SEMANA DE SALUD Y NATURALEZA. DESACELERA.

Una experiencia de salud para desconectar de la rutina y las obligaciones, descansar y conectar contigo mismo y tu creatividad.

Mindfulness y Creatividad

Aprender a parar y a salir de la vorágine de tus rutinas es uno de los factores que nos permitirán aumentar nuestra eficiencia y productividad, a la vez que nos ayuda a potenciar nuestro bienestar y la creatividad.

El objetivo:

  • Ofrecer herramientas para aprender a vivir nuestra vida personal y profesional con más bienestar y creatividad.
  • Mejorar nuestra eficiencia y productividad, así como nuestro equilibrio y coherencia personal.

El taller se hará en la Naturaleza, donde se trabajarán técnicas de mindfulness, visualización creativa, técnicas de creatividad, baños de bosque, concierto de armónicos… para que el mismo taller sea una experiencia donde desconectar de las rutinas, obligaciones, preocupaciones… y podamos conectar con nosotros mismos, la Naturaleza y darnos tres días de la tranquilidad y el descanso que tanto necesitamos.

Programa completo

Viernes

Tarde

  • Circuito spa
  • Presentación del programa del fin de semana

Al anochecer

  • Cena ecosaludable

Noche

  • Concierto de armónicos

Sábado

Mañana

  • Desayuno
  • Mindfulness aplicado a la organización. Hacer más con menos
  • Comida picnic 

Tarde

  • La Naturaleza como fuente de sabiduría para aplicar a nuestros proyectos

Al anochecer

  • Cena ecosaludable

Noche

  • Visualización Creativa. 

Domingo

Mañana

  • Desayuno
  • Creatividad y Subconsciente. Técnicas de relajación para mejorar la eficiencia.

Mediodia

  • Volver a comer en el hotel

Tarde

  • Spa

El horario está sujeto a posibles modificaciones

cerdanya ecoresort.jpg

Información

Incluye

2 noches de alojamiento
2 desayunos saludables de buffet con zumos naturales ecológicos
2 comidas
2 cenas
Bebidas
Actividades mencionadas
Circuito Spa

Fechas

11/06/2021 – 13/06/2021

Precio por personaReservas con 1 mes de antelaciónReservas con 2 meses de antelación 6% descuentoReservas con 3 meses de antelación 12% descuentoSocios Eco-Comunidad 15% descuento
Habitación doble o apartamento286€269€252€243€
Habitación individual o apartamento340€320€299€289€
Programa sin alojamiento189€178€166€160€

Equipo de Profesionales

Jordi Reixach i Edgar Tarrés, els vostres guies

Profesores de la Universidad de Girona en los ámbitos de la creatividad, y el bienestar y la felicidad, respectivamente. Fundadores del Instituto del Silencio que tiene como objetivo desarrollar programas de bienestar, creatividad y felicidad para organizaciones y equipos como los que disfrutaremos en esta estancia


Contacta con nosotros

Tel. (+34) 973 51 02 60

c/ Puig, 4 25727 Prullans

info@cerdanyaecoresort.com

www.cerdanyaecoresort.com

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