Salud Integral
Los fines de semana «Desconéctate» son la oportunidad para desconectar y descansar. Una oportunidad para cargar pilas, para reconectar con nosotros mismos y el entorno natural y de este modo, encarar nuestro día a día con más energía, más positivismo y con hábitos más saludables.
Durante el fin de semana fortalecemos los cuatro pilares que sostienen nuestra salud de manera integral. Una alimentación saludable, un cuerpo relajado y fuerte, tener una mente en paz, conexión y equilibrio con la natura. ¡Una experiencia única!
Programa completo «Desconéctate»
Viernes
Tarde
- Circuito spa
- Presentación programa del fin de semana.
Al anochecer
- Taller ecosaludable: ¿Qué es Mindfulness?
- Cena ecosaludable
Sábado
Mañana
- Yoga matinal
- Desayuno
- Excursión a Rocaviva con picnic saludable
Tarde
- Taller: tu menú saludable semanal
Al anochecer
- Cena ecosaludable
Noche
- Poesia Metafísica.
Domingo
Mañana
- Almuerzo
- Hortoterapia
- Zumo-snack saludable
- Mindfulness y movimiento consciente
Medio día
- Vuelta para comer en el hotel
Tarde
- Spa
* El horario está sujeto a posibles modificaciones.
El programa Incluye
- 2 noches de alojamiento
- 2 desayunos saludables de buffet con zumos naturales ecológicos
- 2 comidas
- 2 cenas
- Bebidas
- Actividades mencionadas
- Circuito Spa
Tarifas
| Precio por persona | Reservas 1 mes antes | Reservas 2 meses antes 6% descuento | Reservas 3 meses antes 12% descuento | Socios Eco-Comunidad 15% descuento |
|---|---|---|---|---|
| Habitación doble o apartamento | 286€ | 269€ | 252€ | 243€ |
| Habitación individual o apartamento | 340€ | 320€ | 299€ | 289€ |
| Programa sin alojamiento | 189€ | 178€ | 166€ | 160€ |
Equipo de Cerdanya EcoResort
David Isern
Líder – 3.ª generación Cerdaña EcoResort y permacultor.
Ariadna Mignogna
Terapeuta Corporal, especializada en Psicoterapia Humanista, Metaprogramación, Masaje Californiano / Esalen y Ahtanga Vinyassa Yoga. Te guiará en los talleres de inteligencia emocional y de movimiento consciente. También imparte las clases semanales de Yoga y Pilates .
Será la persona quién realizará la entrevista pre-estancia, el acompañamiento psico-emocional durante la estancia y en la post-estancia.
Rosa Alonso
Farmacéutica. Especialista en fitoterapia.
Jordi Tomàs
Jefe de restauración del Cerdanya Ecoresort. Cocinero y dietista. Posee una gran pasión por la cocina saludable. Es la persona que impartirá los talleres de cocina. Coach en alimentación y cocina saludable.
Drac Garcia Palacios
Fisioterapia Integrativa y Coach Personal. Especialista en Mindfulness.
Te guiará durante tu estancia y es el responsable del programa.
Nil Armengol
Guía de media montaña. Te acompañará y te enseñará los lugares más bonitos de La Cerdaña trasladándote todos sus conocimientos sobre este magnífico vall
Maria Bautista
Quiromasajista, limfoterapeuta y terapeuta de flores de Bach.
Miriam Huguet
Es la persona que te acompañará desde el primer contacto hasta el momento de hacer la reserva y te ayudará con cualquier duda relacionada con tu estancia.
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