FINES DE SEMANA DE SALUD Y NATURALEZA. «DESCONÉCTATE»

Salud Integral

Los fines de semana «Desconéctate» son la oportunidad para desconectar y descansar. Una oportunidad para cargar pilas, para reconectar con nosotros mismos y el entorno natural y de este modo, encarar nuestro día a día con más energía, más positivismo y con hábitos más saludables. 

Durante el fin de semana fortalecemos los cuatro pilares que sostienen nuestra salud de manera integral. Una alimentación saludable, un cuerpo relajado y fuerte, tener una mente en paz, conexión y equilibrio con la natura. ¡Una experiencia única!

Programa completo «Desconéctate»


Viernes


Tarde
  • Circuito spa
  • Presentación programa del fin de semana.
Al anochecer
  • Taller ecosaludable: ¿Qué es Mindfulness?
  • Cena ecosaludable

Sábado


Mañana
  • Yoga matinal
  • Desayuno
  • Excursión a Rocaviva con picnic saludable 
Tarde
  • Taller: tu menú saludable semanal
Al anochecer
  • Cena ecosaludable
Noche
  • Poesia Metafísica. 

Domingo


Mañana
  • Almuerzo
  • Hortoterapia
  • Zumo-snack saludable
  • Mindfulness y movimiento consciente
Medio día
  • Vuelta para comer en el hotel
Tarde
  • Spa
* El horario está sujeto a posibles modificaciones.
cerdaña resort.jpg

El programa Incluye

  • 2 noches de alojamiento
  • 2 desayunos saludables de buffet con zumos naturales ecológicos
  • 2 comidas
  • 2 cenas
  • Bebidas
  • Actividades mencionadas
  • Circuito Spa

Tarifas

Precio por personaReservas 1 mes antesReservas 2 meses antes 6% descuentoReservas 3 meses antes 12% descuentoSocios Eco-Comunidad 15% descuento
Habitación doble o apartamento286€269€252€243€
Habitación individual o apartamento340€320€299€289€
Programa sin alojamiento189€178€166€160€

Equipo de Cerdanya EcoResort


David Isern

Líder – 3.ª generación Cerdaña EcoResort y permacultor.


Ariadna Mignogna

Terapeuta Corporal, especializada en Psicoterapia Humanista, Metaprogramación, Masaje Californiano / Esalen y Ahtanga Vinyassa Yoga. Te guiará en los talleres de inteligencia emocional y de movimiento consciente. También imparte las clases semanales de Yoga y Pilates .

Será la persona quién realizará la entrevista pre-estancia, el acompañamiento psico-emocional durante la estancia y en la post-estancia.


Rosa Alonso

Farmacéutica. Especialista en fitoterapia.


Jordi Tomàs

Jefe de restauración del Cerdanya Ecoresort. Cocinero y dietista. Posee una gran pasión por la cocina saludable. Es la persona que impartirá los talleres de cocina. Coach en alimentación y cocina saludable.


Drac Garcia Palacios

Fisioterapia Integrativa y Coach Personal. Especialista en Mindfulness.

Te guiará durante tu estancia y es el responsable del programa.


Nil Armengol

Guía de media montaña. Te acompañará y te enseñará los lugares más bonitos de La Cerdaña trasladándote todos sus conocimientos sobre este magnífico vall


Maria Bautista

Quiromasajista, limfoterapeuta y terapeuta de flores de Bach.


Miriam Huguet

Es la persona que te acompañará desde el primer contacto hasta el momento de hacer la reserva y te ayudará con cualquier duda relacionada con tu estancia.


Contacta con nosotros

Tel. (+34) 973 51 02 60

c/ Puig, 4 25727 Prullans

info@cerdanyaecoresort.com

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