LIFE RESET NATURALEZA Y SALUD 10 DÍAS. ¡TRANSFÓRMATE!

¿Qué es Life Reset?

Life Reset Naturaleza es una experiencia transformadora. Es hora de hacer un Reset en tu vida y dotarte de herramientas para aprender a cuidarte mejor y crear nuevos hábitos saludables.

¡Dónde mejor que en plena naturaleza para energizarte!
Te esperamos en el precioso valle de La Cerdanya, en las instalaciones de un Hotel 4* con Wellness, y aprovechando las conferencias y talleres de un grupo de profesionales que te ayudarán a trabajar desde un punto de vista integrativo.

Programa de Salud y Bienestar. ¡10 días para ti!

  1. Un impulso en tu vida
  2. Aprender nuevos hábitos saludables de la mano de los mejores especialistas
  3. Un coach personal a tu lado
  4. Salud Integral: alimentación saludable, mindfulness, naturaleza, spa, masajes, fisio…
  5. Conocer gente
  6. Conocer La Cerdaña
  7. Descansar | Revitalizar | Depurarse | Cuidarse
  8. Conexión con un mismo. Ilusión – alegría – fuerza interior

Es la hora de hacer un Reset en tu vida y dotarte de herramientas para aprender a cuidarte mejor y crear nuevos hábitos saludables.

¿Dónde mejor que en plena naturaleza para energizarte?
Te esperamos en el precioso valle de La Cerdaña, en las instalaciones de un Hotel 4* con Wellness, y aprovechando las conferencias y talleres de un grupo de profesionales que te ayudarán a trabajar desde un punto de vista integrativo.

Programa

Programa Life Reset 10 días, 9 Noches

VERANO-OTOÑO

10/09 al 19/09 – Salud Integral y Mindfulness

Edgar Tarrès, el Equipo del Cerdanya Ecoresort y sus Coachs te llevarán a un viaje hacia la Salud Integral y el Mindfulness. Un viaje transformador donde potenciarás los cuatro pilares para prevenir, mantener y mejorar la Salud: estar activo, comer saludablemente, estar en paz y conexión con la naturaleza y sus biorritmos. En especial, desarrollarás el Mindfulness de la mano de un especialista reconocido: Edgar Tarrès.

17/09 al 26/09 – Mindfulness y Détox de otoño

Edgar Tarrès, el Equipo del Cerdanys Ecoresort y sus Coachs te llevarán a un viaje de otoño donde podrás eliminar las toxinas físicas y mentales que has ido acumulando durante todo el año. Los protagonistas serán el circuito spa, los tratamientos wellness y détox, una dieta détox, las excursiones por la naturaleza y muchos más. Juntos aprenderemos nuevos hábitos saludables y te ayudaremos a ponerlos en práctica en tu día a día.

24/09 al 3/10 – Détox y Alimentación saludable

Soy como como, el Equipo del Cerdanya Ecoresort y sus Coachs te llevarán a un viaje para transformar tu salud y bienestar a través de la alimentación. Inicialmente haremos un détox de cuerpo y mente para después adoptar unos nuevos hábitos saludables y ponerlos en práctica tu día a día. Además, no faltarán los paseos por La Cerdaña, el circuito spa, los tratamientos wellness, talleres de cocina y mucho más.

¿Qué incluye?

Pre-estancia

  • Videoconferencia con nuestro Coach Personal. Servirá para conocernos, explicarnos cómo estás, cuáles son tus necesidades y qué te gustaría sacar de esta estancia. Hablaremos de tu alimentación, tu salud física y de cómo estás a nivel personal en los diferentes ámbitos de la vida.
  • Recibirás una guía, para irte preparando la estancia, con consejos alimentarios, de actividad física y introspección personal.

Durante la estancia

  • Talleres de alimentación y cocina saludable
  • Taller de fitoterapia.
  • Excursiones, Baños de bosque y Huerto terapia.
  • Talleres de movimiento conscienteYoga y Pilates .
  • Taller de inteligencia emocional y mindfulness
  • Taller de concienciación de la energía sutil
  • Circuitos Spa y 3 Tratamientos y masajes
  • Fisioterapia
  • Una sesión individual con el Coach Personal
  • Una sesión individual cono el Coach en Alimentación y Cocina Saludable   
  • Dosier explicativo de todas las actividades

Post-estancia

  • Una videoconferencia con el Coach Personal. Servirá para valorar el estado de los cambios deseados y encarar cualquier dificultad.
  • Una videoconferencia con el Coach en Alimentación y Cocina saludable. Servirá para valorar el estado de los cambios deseados y encarar cualquier dificultad.
  • Una suscripción al programa de Soy como como
  • Curso en línea de Lifedesign impartido por Edgar Tarrés.

Inversión por persona los 10 días/9 noches:

Por personaReservas 2 meses antes 6% descuentoReserves 3 meses antes 12% descuentoSocios Eco-Comunidad 15% descuento
Habitación doble o apartamento1.578€1.483€1.389€1.341€
Habitación individual o apartamento1.752€1.647€1.542€1.489€
Programa sense allotjament1.164€1.094€1.024€989€
10% IVA incluido. Tasa Turística 1,20€/persona/noche no incluida. Bebidas incluidas. Consulta precio acompañantes sin programa de actividades.  

Precios para menos noches: a consultar.RESERVAR LIFE RESET

¿Qué opinan los participantes sobre esta experiencia?


Equipo de Profesionales

Edgar Tarrés. Especialista en Mindfullness

Especializado en el ámbito de la comunicación y la consciencia. Tiene un posgrado en Naturaleza y espiritualidad y un Máster en Marketing y comunicación. Durante tres días será el encargado de llevar un programa de Mindfulness, baños de bosque y gestión de las emociones combinado con los sonidos de la naturaleza y los armónicos que él mismo compone.


Life Reset Núria Coll

Nuria Coll

Periodista. Es directora de la primera revista en línea de nutrición en catalán: ‘Ets el que menges’ creada el 2011. 2 años más tarde, Coll crea la versión española y homóloga ‘Soy como como’.


David Gasol

Nutricionista y consultor macrobiótico, especialista en cocina natural y vegetariana.
Tiene consulta privada de nutrición en Barcelona con el equipo de Soy como como. Profesor de cocina natural.


Contacta con nosotros

Tel. (+34) 973 51 02 60

c/ Puig, 4 25727 Prullans

info@cerdanyaecoresort.com

www.cerdanyaecoresort.com


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