LIFE RESET NATURALEZA Y SALUD 10 DÍAS. ¡TRANSFÓRMATE!

¿Qué es Life Reset?

Life Reset Naturaleza es una experiencia transformadora. Es hora de hacer un Reset en tu vida y dotarte de herramientas para aprender a cuidarte mejor y crear nuevos hábitos saludables.

Según el momento vital de cada persona creamos un programa 100% personalizado y con profesionales como Coachs, Psicólogos, Fisioterapeutas. Entrenadores Personales, Nutricionista. Sesiones de Yoga, Pilates, Mindfulness, Baño de Bosque, Taller de Cocina, Rutas por la Cerdaña, Spa, Piscina y Gimnasio.

¡Dónde mejor que en plena naturaleza para energizarte!

Te esperamos en el precioso valle de La Cerdanya, en las instalaciones de un Hotel 4* con Wellness, y aprovechando las conferencias y talleres de un grupo de profesionales que te ayudarán a trabajar desde un punto de vista integrativo.

Es la hora de hacer un Reset en tu vida y dotarte de herramientas para aprender a cuidarte mejor y crear nuevos hábitos saludables.

Te esperamos en el precioso valle de La Cerdaña, en las instalaciones de un Hotel 4* con Wellness, y aprovechando las conferencias y talleres de un grupo de profesionales que te ayudarán a trabajar desde un punto de vista integrativo.

Fines de semana Life Reset

  • 13-15 mayo “Des-Conéctate”. Desconecta y Energízate en un entorno natural único. ¡Visitaremos Rocaviva!
  • 20-22 mayo “Esencia” Fúndete con la naturaleza y descubre tu esencia con Edgar Tarrés y Drac Garcia.
  • 3-5 junio “Mujeres que corren con Lobos”. Empoderamiento de la mujer mediante la aventura y la naturaleza con la Asociación Experientia.

Programa Life Reset 10 días, 9 Noches

PRIMAVERA-VERANO

Edgar Tarrès, el Equipo del Cerdanya Ecoresort y sus Coachs te llevarán a un viaje hacia la Salud Integral y el Mindfulness. Un viaje transformador donde potenciarás los cuatro pilares para prevenir, mantener y mejorar la Salud: estar activo, comer saludablemente, estar en paz y conexión con la naturaleza y sus biorritmos. En especial, desarrollarás el Mindfulness de la mano de un especialista reconocido: Edgar Tarrès.

¿Qué incluye?

Pre-estancia

  • Videoconferencia con nuestro Coach Personal. Servirá para conocernos, explicarnos cómo estás, cuáles son tus necesidades y qué te gustaría sacar de esta estancia. Hablaremos de tu alimentación, tu salud física y de cómo estás a nivel personal en los diferentes ámbitos de la vida.
  • Recibirás una guía, para irte preparando la estancia, con consejos alimentarios, de actividad física y introspección personal.

Durante la estancia

  • Talleres de alimentación y cocina saludable
  • Taller de fitoterapia.
  • Excursiones, Baños de bosque y Huerto terapia.
  • Talleres de movimiento conscienteYoga y Pilates .
  • Taller de inteligencia emocional y mindfulness
  • Taller de concienciación de la energía sutil
  • Circuitos Spa y 3 Tratamientos y masajes
  • Fisioterapia
  • Una sesión individual con el Coach Personal
  • Una sesión individual cono el Coach en Alimentación y Cocina Saludable   
  • Dosier explicativo de todas las actividades

Post-estancia

  • Una videoconferencia con el Coach Personal. Servirá para valorar el estado de los cambios deseados y encarar cualquier dificultad.
  • Una videoconferencia con el Coach en Alimentación y Cocina saludable. Servirá para valorar el estado de los cambios deseados y encarar cualquier dificultad.
  • Una suscripción al programa de Soy como como
  • Curso en línea de Lifedesign impartido por Edgar Tarrés.

Inversión por persona los 10 días/9 noches:

Por personaReservas 2 meses antes 6% descuentoReserves 3 meses antes 12% descuentoSocios Eco-Comunidad 15% descuento
Habitación doble o apartamento1.578€1.483€1.389€1.341€
Habitación individual o apartamento1.752€1.647€1.542€1.489€
Programa sense allotjament1.164€1.094€1.024€989€
10% IVA incluido. Tasa Turística 1,20€/persona/noche no incluida. Bebidas incluidas. Consulta precio acompañantes sin programa de actividades.  

Precios para menos noches: a consultar.

¿Qué opinan los participantes sobre esta experiencia?


Equipo de Profesionales

Edgar Tarrés. Especialista en Mindfullness

Especializado en el ámbito de la comunicación y la consciencia. Tiene un posgrado en Naturaleza y espiritualidad y un Máster en Marketing y comunicación. Durante tres días será el encargado de llevar un programa de Mindfulness, baños de bosque y gestión de las emociones combinado con los sonidos de la naturaleza y los armónicos que él mismo compone.


Life Reset Núria Coll

Nuria Coll

Periodista. Es directora de la primera revista en línea de nutrición en catalán: ‘Ets el que menges’ creada el 2011. 2 años más tarde, Coll crea la versión española y homóloga ‘Soy como como’.


David Gasol

Nutricionista y consultor macrobiótico, especialista en cocina natural y vegetariana.
Tiene consulta privada de nutrición en Barcelona con el equipo de Soy como como. Profesor de cocina natural.


Contacta con nosotros

Tel. (+34) 973 51 02 60

c/ Puig, 4 25727 Prullans

info@cerdanyaecoresort.com

www.cerdanyaecoresort.com


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