21 DÍAS DE RETIRO DE AYURVEDA EN LA ISLA DE VALIYAPARAMBA

21 días de retiro de ayurveda con yoga y meditación en la isla de Valiyaparamba, Kerala.

Relájate, conéctate con la naturaleza y disfruta de la tranquila presencia de la inmensa orilla del mar y del agua de fondo mientras profundizas en tus tratamientos de Ayurveda y en tu práctica de yoga en la Academia Ayurgoya, que se encuentra en la playa de Valiyaparamba, una de las más bellas de Kerala. Es tranquila y segura, y el lugar ideal para unas vacaciones de retiro de yoga Ayurveda.

Programa del Retiro de Ayurveda:

Hoy en día los occidentales son muy conscientes del alcance y los beneficios del Ayurveda, ya que es un tratamiento clásico que utiliza 100% de hierbas y puede ser utilizado no sólo para curar la enfermedad, sino también para el bienestar y el rejuvenecimiento del cuerpo y la mente. Así que la Academia Ayuryoga combina tanto el Ayurveda como el yoga para obtener un resultado óptimo.

Punarjani es un programa de desintoxicación completo especialmente diseñado que se adapta a todos aquellos que quieren desintoxicar su cuerpo y su mente a través de la experiencia del Panchakarma Ayurvédico y el yoga.

El programa consiste en tratamientos de Panchakarma Ayurvédico y modalidades de yoga con una combinación de experiencias vibracionales de terapia homa y meditaciones para desintoxicarte completamente y protegerte de las enfermedades. Esto le ayuda a mejorar tu inmunidad y vigor y a superar los problemas causados por un estilo de vida estresante y las luchas diarias que perturban tu vida tranquila y Espiritual.

Tratamientos Preparatorios:

  • Sanehapanam – Toma de aceite / ghee
  • Abhyanga – Masaje con aceite
  • Podikizhi – Cataplasma de polvo
  • Elakizhi – Cataplasma de hojas
  • Kashaya Dhara – Flujo de decocción
  • Udwrathanam – Masaje con polvos
  • Shiro Dhara – Flujo de aceite en la frente
  • Taila Dhara – Flujo de aceite en el cuerpo
  • Pichu – Aplicación de aceite en partes del cuerpo
  • Shirovasthi – Capiung de aceite en la cabeza
  • Sthanika Vasthi – Tratamiento con aceite en diferentes partes del cuerpo
  • Dhanyamala Dhara – Flujo de líquido fermentado en el cuerpo
  • Pizhichil – Tratamiento con aceite en todo el cuerpo
  • Thala Pothichil – Tratamiento de cobertura de la cabeza
  • Njavarakizhi – Cataplasma de arroz
  • Sweda – Baño de vapor
  • Valuka Sweda – Cataplasma de arena

Tratamientos principales:

  • Vamana
  • Virechana
  • Nasyam
  • Asthapana
  • Vasthi
  • Anuvasana
  • Vasthi

El plan dietético y de descanso será elaborado por el médico de acuerdo con tu terapia. El plan de tratamiento será elegido por el médico después de la consulta contigo en función de tus necesidades y requisitos de salud.

La Academia Ayuryoga te ayudará en el tratamiento de los siguientes problemas:

  • Obesidad
  • Dolor de espalda
  • Problemas de rodilla
  • Problemas de cuello y cabeza
  • Insomnio
  • Estrés, depresión, trastornos de ansiedad
  • Diabetes
  • Enfermedades relacionadas con las articulaciones
  • Sistema inmunológico
  • Drogadicción
  • Enfermedades intestinales
  • Espondilitis cervical
  • Espondilitis lumbar
  • Hemorroides
  • Enfermedades de la piel
  • Y muchos más

Yoga y meditación:

Además de los tratamientos, se sugerirán medicamentos ayurvédicos y cambios en la dieta.

  • Yoga regular – 2 sesiones de una hora cada una que consiste en asana, pranayama, mudra y bandhas.
  • Yoga Nidra y meditación – Clases personales de terapia de yoga especialmente diseñadas para tus necesidades de salud.
  • Sesiones matutinas y vespertinas de Agnihotra y sadhana de mantras.

Nadi Pariksha Ayurvédico y análisis de la constitución:

Análisis de la constitución corporal y sugerencias para corregir el estilo de vida y los hábitos alimenticios de acuerdo con ella.

Alojamiento:

Para este retiro, te alojarás en la Academia Ayuryoga. La Academia Ayuryoga está situada en un área de unos dos acres de tierra de cocoteros, entre el Océano Arábigo y los cocoteros de Kavvayi backwater, en la playa de Valiyaparamba, Kasargod, Kerala. Ofrece diversas vistas del mar Arábigo, frente a la increíblemente hermosa playa, donde se puede nadar, tomar el sol o simplemente descansar.

Habrá instalaciones de agua caliente las 24 horas para bañarse y beber, y acceso Wi-Fi en la zona de recepción. De vez en cuando, también habrá servicio de habitaciones. Los huéspedes/estudiantes se alojan en dos apartamentos, una casa frente a la playa y una casa del lado este.

La casa frente a la playa está a sólo 30 metros de la playa y tiene dos amplios dormitorios en la planta baja y tres amplios dormitorios en la planta alta. Ambas plantas tienen salas de estar y veranda separadas. Las habitaciones de arriba tienen ventanas correderas de cristal que permiten una vista clara del océano y los alrededores.

El apartamento del lado este tiene tres dormitorios en la planta baja, que está a 40 metros de la playa y a 90 metros del remanso. Todas las habitaciones tienen baño adjunto y agua caliente las 24 horas. El aire acondicionado no está incluido en el paquete, pero se puede proporcionar en las habitaciones de la planta baja por un suplemento de 8 euros al día.

La estancia Incluye:

  • Clases diarias de yoga
  • Clases diarias de meditación
  • Consulta de Astrología Védica
  • Tratamientos diarios de Ayurveda / Panchakarma
  • Análisis de constitución y nadi pariksha ayurvédico
  • Consulta diaria con el médico ayurvédico
  • 3 comidas vegetarianas diarias del sur de la India
  • 20 noches de alojamiento

Información y Reservas:

Tel.  +91 9947 271514

 ayuryogakannur@gmail.com

www.ayuryogaacademy.com


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