RETIRO DE YOGA CHAKRA. EXPERIMENTA RENOVACIÓN Y CONEXIÓN

Descubre la armonía entre cuerpo y mente en este retiro de yoga centrado en los chakras, situado entre los viñedos de Cataluña. Guiado por expertos instructores, este retiro te llevará en un viaje desde la raíz hasta la corona, explorando cada chakra a través de prácticas diarias de yoga, caminatas hacia cascadas y momentos de relajación junto a la piscina.

Actividades Destacadas:

• 4 días de prácticas de yoga matutinas y vespertinas enfocadas en cada chakra.
• Caminata centrada en el corazón hacia las cascadas.
• Círculo de escritura y compartimiento.
• Tiempo libre para relajarse en la piscina.
• 3 noches de alojamiento en la hermosa Masia.
• Bienvenida con copa de cava o vino local.
• Comidas vegetarianas nutritivas (opciones veganas/GF/DF disponibles).

Nivel de Experiencia y Estilos de Yoga:

• Apto para principiantes, intermedios y avanzados.
• Estilos de yoga incluidos: Hatha, Vinyasa, Yin, Restaurativo y Chakra.

Programa:

• Cada día se enfoca en un chakra diferente, desde el jueves con el Chakra Raíz hasta el domingo con el Chakra Corona.

Excursiones Incluidas:

• Caminata centrada en el corazón hacia las cascadas con almuerzo picnic.

Instructores:

Conoce a Ellen & Milou, expertos en yoga con enfoque en la conexión interna y la armonía corporal.

Alimentación:

Disfruta de comidas saludables y vino local orgánico vegano cada día, preparados con ingredientes frescos y locales.

Actividades Opcionales:

Explora tratamientos curativos opcionales como Reiki, masajes, baños de sonido y más.

Paquete Incluye:

Diversos estilos de yoga, pranayama y meditación. Excursión a las cascadas con picnic. 3 noches de alojamiento. Comidas vegetarianas nutritivas. Copa de bienvenida de cava orgánico vegano o vino. Tiempo libre para relajarse junto a la piscina.